Klassisches Gesprächs-Coaching
Klassisches Gesprächs-Coaching ist eine individuelle und partnerschaftliche Unterstützung für Einzelpersonen, Gruppen (Peergroups) oder Teams. Das Wort "Coach" bedeutet ursprünglich "Kutsche " (Beförderungsmittel) und stammt aus der ungarischen Sprache. Der Coach ist Wegbegleiter und bietet Unterstützung, um bei anstehenden Herausforderungen Ziele zu formulieren - den Klienten bei Zielformulierung, auf dem Weg zur Umsetzung zu unterstützen, um ihn schneller an sein Ziel zu bringen.
Einem Coaching liegen strukturierte, themenbezogene Gespräche zwischen Coach und Coachee (Klient) zugrunde. Themenstellungen können beruflich oder privat orientiert sein. Fragestellungen können sich auf die Kommunikation, Zusammen-arbeit, Führung sowie die Reflexion der eigenen Person und Entwicklung/Einschätzung persönlicher Kompetenzen/ Verhalten beziehen. Wesentlich dabei ist der vertrauensvolle und offene Umgang miteinander in Phasen der Neu-, Umorientierung (Changeprozesse) oder persönlichen Veränderung.
TECHNIK
Im Zuge unserer Coachingarbeit verfolgen wir den systemischen Ansatz der Lösungsfokussierung. Der Coach fungiert als impulsgebener, motivierender, neutraler oder/und zeitweise auch kritischer Gesprächspartner. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern mittels Fragen Impulse zur eigenen Lösungsentwicklung und Motivation begleitet.
Lösungsfokussiertes Coaching nach Steve de Shazer richtet den Blick auf die Lösungssuche in der Zukunft. Der systemische Ansatz geht davon aus, dass jeder bereits über alle Ressourcen verfügt, die zur Problemlösung notwendig wären - diese aber nicht nutzt. Der Coach begleitet den Klienten dabei, sich aus bestehenden, begrenzenden Verhaltensmustern zu befreien, um
seine Sicht auf die Lösungssuche/-findung zu erweitern und seine bereits vorhandenen Ressourcen zu nutzen.
Kleinste Veränderung im eigenen Verhalten können zu deutlichen Veränderungen im Verhalten aller im System Beteiligten (Unternehmen, Team, Familie, Beziehung) führen. Die Grundvoraussetzung ist die Bereitschaft zur Veränderung.
"Es ändert sich nichts, außer ich ändere es".
Sollte sich zeigen, dass die persönliche Entwicklung blockiert ist, können bei Bedarf und auf Wunsch andere Coachingtechniken Anwendung finden. Zum Beispiel beim Lösen von bestehenden Blockaden, Neutralisieren unzweckmäßiger Glaubenssätze, schnellen Entkoppeln von Stressreaktionen und der neurologischen Neukonditionierung des bisher Erfahrenen.
NUTZEN
◼︎ zielgerichtete (Neu-)Orientierung
◼︎ Orientierung und Klarheit
◼︎ Ziel-Definition und Fokussierung
◼︎ persönliche Potenziale orten und entfalten (Stärken, Fähigkeiten, Werte,
Erfahrungen)
◼︎ zügiges Finden von Lösungen und deren Praxistransfer
◼︎ schneller ans Ziel kommen
ANLÄSSE
◼︎ Berufliche Neupositionierung: New-Placement / Out-Placement
◼︎ Umorientierungen im Berufs- und Privatleben
◼︎ Veränderungen im Aufgabengebiet
◼︎ Begleitung im Change-Prozess der Organisation
◼︎ Sparringspartner für erfahrene Führungskräfte (Reflexion
Führungsalltag/-verhalten)
◼︎ Entwicklungsbegleitung bei neuen Führungspositionen/-Aufgaben
◼︎ Unterstützung bei inneren Konflikten / Entscheidungsabwägung
◼︎ Sparringspartner in Sachen Selbständigkeit
◼︎ Haltungs-Veränderungen (Glaubensätze / Antreiber)
◼︎ Impulse zur Verhaltens-Neuorientierung
◼︎ Ressourcen-Arbeit
◼︎ Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz-Aufbau
◼︎ Impulse zum optimierten Selbst-/Zeit-Management
◼︎ Begleitung bei der beruflichen Neu-Orientierung und Optimierung der Selbstpräsentation (Bewerbung, Gespräche, Gehalt)
◼︎ Karriere-Planung / Qualifizierungsstrategie
◼︎ Die 100 ersten Tage im neuen Job
DAUER
90 - 120 Minuten je Sitzung
Anzahl der Sitzungen ist abhängig von Art/Umfang bzw. Komplexität des zu bearbeitenden Themas.
Es wird in der ersten Sitzung der Umfang eingeschätzt und Turnus sowie Termine festgelegt.
Die Themen einzelner Sessions und der Einsatz von Coaching-Tools/-Interventionen ergeben sich aus dem Coaching-Prozess.